Comment mesurer pour les orthèses

07-05  Source: collection Red  Vues: 0 

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Comment mesurer pour les orthèses

Orthèses se réfère à semelles correctrices qui sont portés à l'intérieur des chaussures. Chaque fois que vous prenez une étape, votre pied frappe le sol d'une certaine manière. Si il ya un problème ou une question de la façon dont vous définissez votre pied vers le bas, vous pourriez ressentir de la douleur ou même subir une blessure. Selon la façon dont le fond de votre pied est en forme, orthèses peuvent être en mesure de corriger votre problème. Mesure pour orthèses consiste à faire une sorte de impression de telle sorte que la conformation du pied peut être examiné.

Niveau de compétence: Modéré

Instructions

1 Créer une impression de votre pied. Podiatres utilisent un matériau spécial qui crée un moule de votre pied, mais vous pouvez utiliser quelque chose de simple - argile ou même peindre - pour avoir une idée de la forme du fond de votre pied. Étape fermement mais naturellement, pour obtenir une bonne impression.

2 Regardez pour voir combien de bas de votre pied peut être vu dans l'empreinte. Ceci est ce qui vous aide à déterminer quel type d'orthèses vous pourriez avoir besoin. Si il ya un espace modéré dans l'impression où l'arche de votre pied est, alors vous avez un modèle sain et probablement pas besoin d'orthèses.

3 Considérez orthèses faites pour les pieds en pronation si vous pouvez voir tout le fond de votre pied dans l'impression. Cela signifie que vous avez flatfeet; vous pouvez avoir besoin d'orthèses avec soutien de la voûte supplémentaire et très peu de rembourrage.

4 Envisager une semelle plus doux, plus fortement amorti fait pour les pieds supination si il ya très peu d'impression de l'arche de votre pied. Vous avez un pied de haut-arqué, ce qui signifie que trop peu de votre pied frappe le sol fait que vous descendez. Vos orthèses doivent être faits d'une mousse caoutchouteuse pour amorti léger et doux avec un talon souple.

Conseils et avertissements

Vous pouvez avoir une idée générale de votre modèle de pied-vous d'acheter over-the-counter semelles. Toutefois, pour recevoir des orthèses, votre pied doit être examiné par un podiatre qualifié.

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