¿Cómo eliminar la mucosidad del interior de la zona de la garganta

07-21  Source: collection Red  Vues: 1 

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Aunque la producción de moco es una defensa natural contra la inflamación de las membranas mucosas, cuando se convierte en excesiva o decolorada puede causar malestar, goteo nasal, dolor de garganta, tos o mal aliento. Borrado de la mucosidad de la garganta puede ser necesario. Limpieza constante de la garganta y expectorar no siempre es una opción y puede causar la garganta para ser más irritada, pero hay pasos que puede tomar para eliminar la mucosidad de la garganta.

Nivel de dificultad: Fácil Moderadamente

Cosas que usted necesita

WaterDecongestantSaltChilli powderTeaHoneyHumidifier

Instrucciones

1 Tome un descongestionante. Esto ayudará a su cuerpo a desalojar cualquier mucosidad acumulada y causa vasoconstricción en la nariz, la garganta y los senos para reducir su producción.

2 Beba mucha agua para mantener su cuerpo hidratado y ayudan a aclarar tu garganta.

3 Haga gárgaras con agua tibia y sal o polvo de chile. Hacer gárgaras descansos y despeja el moco en la garganta y ayuda a reducir los efectos de un dolor de garganta.

4 Beber té caliente con miel o limón. Té alivia la garganta y contribuye a la hidratación y romper el moco.

5 Instale un humidificador para aumentar la humedad de una habitación. El aire seco puede aumentar la congestión, y la adición de humedad al aire ayudará a reducir la cantidad de moco en la garganta.

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