Las hierbas que reducen los niveles de cortisol

06-18  Source: collection Red  Vues: 4 

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El cortisol es una hormona que se produce en el cuerpo y es necesaria para el desempeño de las funciones corporales importantes, tales como la regulación de la presión arterial y los procesos de la función inmune. La sobreproducción de cortisol, que es secretada naturalmente en el cuerpo humano, puede conducir al aumento de peso, disminución de la función inmune y los altos niveles de estrés. El cortisol es segregada en grandes cantidades en el cuerpo cuando los niveles de estrés son altos y pueden conducir a un desequilibrio adrenal dentro de los sistemas del cuerpo. Ciertas hierbas pueden contrarrestar estos afectos al llevar el cuerpo en equilibrio a través de la reducción de las hormonas del estrés, como corticostrone, y por la disminución de los niveles generales de estrés.

Raíz de la valeriana

Ciertas hierbas pueden disminuir los niveles de cortisol naturalmente dentro del cuerpo. Por ejemplo, la raíz de valeriana es un remedio herbal que ha estado en uso desde la época de la antigua Roma. La raíz de valeriana funciona bien como un sedante natural y se utiliza para contrarrestar los efectos del estrés, por lo tanto, naturalmente, la reducción de los niveles de cortisol.

Albahaca santa

Santo albahaca es una hierba que se originó en la India y ha estado en uso durante cientos de años. Se ha acreditado con la capacidad de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y disminuir los niveles generales de estrés.

Ginseng

El ginseng es una hierba bien conocida que se ha atribuido a equilibrar los niveles hormonales y la disminución de la sobreproducción de cortisol. Esta hierba se ha utilizado durante miles de años y se cree que luchar contra muchas enfermedades relacionadas con el estrés.

Corazoncillo

Saint-JOHN'S-mosto es una flor producida en las zonas del mundo que mantienen un clima subtropical. Este remedio herbal se ha utilizado como un antidepresivo durante siglos. Saint-JOHN'S-wort, también conocido como hypericum, se cree que disminuir la ansiedad debido a sus propiedades sedantes.

Advertencia

Los remedios herbarios en general no han sido plenamente investigado por la Administración Federal de Alimentos y Medicamentos (FDA). Debido a que no están regulados por la FDA, las cantidades contenidas en cada dosis puede variar considerablemente. Además, las hierbas pueden interactuar de manera adversa con los medicamentos prescritos por la inhibición de la eficacia de los medicamentos recetados.

Significado

Medicamentos a base de plantas se han utilizado durante miles de años, y su eficacia en la producción excesiva de cortisol varía sustancialmente. Eficacia de los remedios a base de hierbas en la producción de cortisol podría estar afectada por el peso, la edad y la naturaleza de los desequilibrios hormonales en particular. Los ensayos clínicos en curso continúan para probar la eficacia de los remedios herbales, sin embargo, no hay pruebas concluyentes promociona actualmente su eficacia. Una discusión con su doctor sobre las interacciones de medicamentos con receta y los posibles efectos secundarios se recomienda antes de comenzar cualquier programa de remedio a base de hierbas para el tratamiento de la sobreproducción de cortisol.

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