Limón diabéticos Postres

03-18  Source: collection Red  Vues: 1 

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La diabetes se ha convertido en una epidemia en la sociedad estadounidense. Si usted tiene un problema congénito hacer y usar suficiente insulina (Tipo I o diabetes juvenil) o la diabetes mucho más común de tipo II, donde su cuerpo ha desarrollado problemas con el azúcar que se libera a la sangre de los alimentos, la gestión de los medios de enfermedades prestando especial atención a los dulces y almidones que usted come. Eso no significa que tenga que renunciar a los postres. Lemony postres son una de las muchas opciones maravillosas para los diabéticos y personas sólo buscan formas de evitar un exceso de dulces. La acidez natural de limones se mezcla bien con la dulzura tradicional que anhelamos, y es una gran fuente de vitamina C y otros nutrientes.

Sin azúcar de merengue de limón Pie

Un enfoque para limitar los niveles de azúcar, mientras que no renunciar a un ápice de sabor es utilizar uno de los sustitutos del azúcar más nuevos - aspartamo, sucralosa o edulcorantes bajos en calorías a base de stevia, como en un pastel de merengue de limón sin azúcar. Usted puede utilizar el yogur y limón gelatina sin azúcar para hacer el relleno y un reemplazo de azúcar junto con las claras de huevo, crema de tártaro y vainilla para el relleno de merengue.

Diabetic limón Tarta de queso

Para una receta tarta de limón diabético, use un poco de azúcar, pero sólo un cuarto de taza, que se suma cerca de 180 calorías. Utilice descremada, yogur de limón sin azúcar, margarina light y queso crema bajo en grasa para mantener el recuento de calorías abajo, y el uso de 44.4ml. de jugo de limón fresco.

Limón Biscotti

Hacer una versión alimonado del acompañamiento tradicional italiana para espresso, las biscotti. Para atender esta receta para diabéticos, use un sustituto de azúcar para el edulcorante, junto con 85.1gr. cada uno de ralladura de limón (ralladura de limón) y el jugo de limón.

Limón sandía con sorbete

Otro enfoque es utilizar más fruta fresca y un sorbete sin azúcar (como un helado sin grasa o un ICES-como el italiano postre). Mezcle una cucharadita de ralladura de limón 1/2 y 1 1/2 cucharadita de jugo de limón con 118ml. de sandía en cubos, dividiéndolo en cuatro porciones y superando cada uno con una taza de sorbete de 1/4.

Limón Yogur Con granada Semillas

Posiblemente la receta más sencilla de todas es congelar algunos yogur de limón sin azúcar y rematar cada porción con algunas semillas de granada. Para obtener las semillas de la granada sin manchar sus dedos rojos, cuarto de la fruta y poner las piezas en un recipiente con agua fría. A continuación, sólo separar las semillas de la cáscara y las membranas que rodean, descartando a medida que avanza, y escurrir el agua y secar las semillas en una toalla de papel.

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