Nouvel An guide de survie de la gueule de bois

09-25  Source: collection Red  Vues: 3 

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Nouvel An guide de survie de la gueule de bois

Introduction

Le NHS a quelques conseils sagement sur la gueule de bois », la meilleure façon d'éviter la gueule de bois est de ne pas boire." Le seul problème est que cela est tellement irréaliste quand il vient aux nouvelles années qu'ils pourraient aussi bien avoir dit tout le monde à moudre le cornes de six licornes et les mélanger dans un smoothie avec de l'urine de lutin. Beaucoup ont appelé Day Hangover nationale Jour de l'An, et la consommation d'alcool étant une partie intégrante de la procédure, le conseil réel dont vous avez besoin est pour une fois que vous avez réveillé sentir comme il ya des démons microscopiques à l'intérieur de vous tabasser vos organes.

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Eau

Les symptômes de la gueule de bois atroces sont principalement les effets de la déshydratation. Vous avez peut-être remarqué que l'alcool est un diurétique pendant votre quinzième visite aux toilettes la nuit précédente. Le premier port d'escale dans la matinée devrait toujours être de l'eau, et, idéalement, vous devriez avoir un verre avant d'aller vous coucher trop. Si vous vous sentez pour elle, mélanger un demi-litre d'eau avec la même quantité d'eau et le mettre dans un quart d'une cuillère à café de sel. Le sel aide votre corps à prendre sur le liquide, le jus de fruit aide votre foie et le sucre dans le jus est une énergie bien nécessaire.

Les avantages réels pour la santé de l'eau

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Avoir une tartine

Le petit déjeuner anglais complet est techniquement pas idéal pour la gueule de bois (vous pourriez obtenir l'indigestion), mais il fournit une augmentation de moral plus que nécessaire et a quelques avantages. La graisse est riche en calories, ce qui contribue avec vos niveaux d'énergie, mais il ne peut que contribuer «absorber» l'alcool dans tous les sens, si vous mangez des aliments gras avant de la boire, et non après. Les œufs contiennent la cystéine, cependant, qui est pensé pour aider à dégager le acétaldéhyde qui est responsable de la nausée de la gueule de bois. De plus, tout le monde aime une tartine.

Comment faire de la parfaite œuf-

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Évitez la caféine

Café, thé et même des boissons gazeuses comme Coca-Cola peut sembler une bonne idée parce que la caféine a une réputation pour vous dressant. Le problème est qu'il vous déshydrate, ce qui est le problème en premier lieu. Vous êtes beaucoup mieux coller à l'eau, au moins jusqu'à ce que vous vous sentez un peu mieux plus tard dans la journée.

Les avantages pour la santé de café

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Paracétamol

Si vous voulez soulager vos maux de tête ou des douleurs musculaires, vous pouvez opter pour des analgésiques à base de paracétamol. L'aspirine pourrait vous faire sentir plus malade, il est donc préférable d'éviter. Idéalement, puisque votre corps a beaucoup à faire face à toute façon, vous devriez essayer de faire face à la douleur sans avoir recours aux médicaments. Si vous suivez les instructions ci-dessus, vous commencez à vous sentir mieux de toute façon, mais si non, la médecine est une option.

Hangover guérit vous ne serez jamais oublier

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Trouver un bon coffret

Après un peu de nourriture, beaucoup de liquides et de la médecine si les choses ne vont pas bien, tout ce que vous avez à faire est de le monter sur. Une des meilleures façons de le faire est de regarder la télévision relativement aveugle avec des amis ou en famille, passer un bon moment et d'oublier de se sentir désolé pour vous. Avec un coffret de DVD ou d'un film, il n'y a pas, la publicité irritante fort ou annexe de composer avec. Il est particulièrement amusant si vous êtes avec les gens que vous buviez avec, de sorte que vous came remémorer et partager vos souvenirs épars.

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Aller pour les cheveux du chien comme un dernier recours

Cheveux du chien est pas une bonne chose. L'alcool est la cause du problème en premier lieu, et si vous utilisez de l'alcool pour lutter contre la gueule de bois, puis la dépendance est un risque très réel. Remplacer le mot "alcool" pour "l'héroïne" et vous verrez la question. Cependant, si vous avez pris beaucoup de mesures raisonnables et déjà vous sentez toujours pire pour l'usure, un peu de boisson peut aider. Ceci est seulement un effet temporaire, parce que la gueule de bois sera de retour, mais vous vous sentirez un peu mieux dans le court terme. Stick à une boisson, cependant. Vraiment, vous êtes conseillé d'éviter l'alcool complètement pendant 48 heures après une grosse session.

Hangover guérit: mythe ou réalité?

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