Quels sont les avantages de beurre d'amande?

06-11  Source: collection Red  Vues: 0 

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Beurre d'amande est une façon savoureuse et facile à récolter les bienfaits pour la santé de ce membre nutritifs de la famille de l'écrou. Amandes détiennent propriétés bénéfiques eux-mêmes et, si on le compare au beurre d'arachide, beurre d'amande offre encore plus d'avantages.

Beurre d'amande traitement

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Beurre d'amande est un aliment non transformé qui est préparée sans utiliser d'additifs ou conservateurs, juste une raison, il est un choix sain.

Bienfaits pour la santé

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Beurre d'amande est bénéfique dans la réduction des maladies cardiaques et de cholestérol à travers les acides gras monoinsaturés élevés dans les amandes, selon le médecin Kristie Leong, dans un article sur HealthMad.com intitulé «Les avantages phénoménale santé de beurre d'amande." Les amandes sont également riches en antioxydants et contiennent des vitamines et des minéraux importants comme la vitamine E, la vitamine B2, de magnésium et de calcium.

Pour le contrôle du poids

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Dr Leong favorise beurre d'amande pour aider à la gestion du poids. Leong dit il bénéficie le corps, car il est riche en fibres et en protéines en plus d'avoir des acides gras monoinsaturés. Il contribue également à réguler la glycémie.

Aux personnes allergiques

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Beurre d'amande est un substitut bénéfique pour le beurre d'arachide pour ceux qui souffrent d'allergies aux arachides, comme il peut généralement être tolérée par la plupart des gens. Les amandes et les arachides sont dans des familles d'aliments distincts, avec des amandes étant dans la famille de noix et d'arachides étant les légumineuses.

Pour réduire élargissement de la prostate

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Nutritionniste Greg Hottinger, qui a écrit le livre, "Les meilleurs aliments naturels sur le marché aujourd'hui", écrit que les problèmes de la prostate sont réduites en ajoutant du beurre d'amande à la diète. Amandes ont stérols végétaux, qui peuvent réduire l'élargissement de la prostate avec seulement 2 cuillères à café de beurre d'amande quotidiennes.

Pour abaisser la pression artérielle

Quels sont les avantages de beurre d'amande?

Calcium, le potassium et le magnésium sont trois minéraux qui ont une forte présence dans le maquillage de beurre d'amande. Ces minéraux bénéficient le corps en aidant à diminuer la pression artérielle, wirtes Dr Leong.

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