Remèdes naturels pour Singers avec enrouement

06-16  Source: collection Red  Vues: 1 

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Remèdes naturels pour Singers avec enrouement

L'inflammation des cordes vocales ou du larynx, est une cause fréquente de l'enrouement. Les chanteurs qui utilisent leur voix peuvent souvent besoin d'une solution rapide pour les obtenir par l'enrouement avant qu'ils peuvent se reposer leurs cordes vocales pour récupérer. Sévère gorge douloureuse plaie accompagnée par des rougeurs, de l'enflure et la fièvre devraient être entretenus par un médecin, mais de nombreux cas de mal de gorge doux et enrouement peuvent être apaisés avec des remèdes maison naturels.

Chaleur, l'humidité et de l'aspirine

Prenez soin de la gorge avec de la chaleur, de l'humidité et de l'aspirine. Prendre de l'aspirine régulière avec un grand verre d'eau pour réduire la douleur et l'enflure des cordes vocales irritées. Mouiller une serviette épaisse avec de l'eau chaude et essorez l'excès d'eau. Enveloppez la serviette humide autour de la gorge. Buvez plus d'eau douce pour l'hydratation. Répétez ce processus toutes les deux heures.

Miel

Les propriétés apaisantes de la cohérence et de la douceur de miel sont bon pour la gorge et les tissus et les muscles vocaux. Différentes façons de prendre du miel pour, la gorge et l'enrouement irritée maux comprennent miel chaud, miel congelé et le miel dans le thé chaud avec du citron. Avalez 1 cuillère à soupe de miel chaud avec un filet de citron frais toutes les heures; sucer le miel et citron pastilles congelés est une variante de cette. Pressez 1 cuillère à café de jus d'un bouquet de feuilles de basilic frais et le mélanger avec 1 cuillère à soupe de miel tiède, puis lécher une cuillère à chaque heure. Faire bouillir frais, morceaux de gingembre en tranches dans de l'eau pour faire du thé, mélanger avec du miel et de citron, et siroter lentement.

Menthe Poivrée

Peppermint apaise les maux de gorge et enrouement aide en calmant la douleur, de l'irritation et des démangeaisons. Boire du thé à la menthe chaud, sucer dur bonbons à la menthe ou presser le jus d'un gros bouquet de menthe fraîche laisse dans 1/2 tasse de miel et 1 cuillère à café de avaler le mélange toutes les heures.

Vapeur

Faites bouillir une grande casserole d'eau chaude et versez-le dans un grand bol, puis couvrez votre tête sur le bol de faire une tente de vapeur. Respirez la vapeur pendant environ 10 minutes. Une goutte d'eucalyptus ou d'huile essentielle de menthe poivrée peut être ajouté à l'eau de cuisson à la vapeur pour un soulagement apaisant supplémentaire.

Massage

Massez le cou et la gorge pendant 15 à 20 minutes, suivi par un coussin chauffant sur l'arrière du cou tout en vous relaxant. Renouveler le massage et chauffer toutes les heures. Une combinaison de massage avec d'autres remèdes, comme le miel et le citron et l'eau potable pour l'hydratation, peut donner de meilleurs résultats que juste un massage seul.

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